为深入贯彻落实习近平总书记关于家庭家教家风建设的重要指示精神，促进青少年健康成长、家庭和谐、社会稳定，阳江市妇联将收集家庭心理健康内容，分青春期篇、家庭篇、亲子篇、婚姻恋爱篇、情感危机篇、孕妇篇、游戏篇、压力篇、考生篇、学习篇、交友篇等11个系列推出线上家庭心理健康微课堂，普及心理健康知识，增强广大民众的自我心理保健能力。欢迎大家关注

情感危机篇第一讲：《面对伴侣出轨的心理调适》

在一段婚姻恋爱中，学会表达自己的情绪，冷静处理事情，懂得如何爱别人、如何与伴侣沟通、如何正确处理两人之间矛盾，可以很好地避免情感危机。当遭遇家庭暴力时，我们要学会远离施暴者、寻求帮助，学会保存家暴的证据，必要时向法院提起诉讼。

来源：广东省妇女联合会，广东省精神卫生中心，阳江市妇联、广东省妇女维权与信息服务站（阳江站）